Search

107年台北市秋季盃全國田徑公開賽
_國中女子組100公尺跨欄_金牌
_賽後心得...

  • Share this:

107年台北市秋季盃全國田徑公開賽
_國中女子組100公尺跨欄_金牌
_賽後心得_許樂

~~~
今天很開心也很意外,創下了我的個人最佳成績,感覺有把這幾天老師教導我的技術運用在比賽上面,也讓我體會到一個欄架動作的改正,乘以十次,會對秒數有多大的影響!

不過雖然有改正了一些錯誤,但是還有許多需要進步的空間,當我在看比賽的影片時,
我看到,
我的起跑還是比別人慢了一些,
我的專注力可能要再更好一點,
我把我和張詩晴的跨欄動作比對了一下,
她的手有直接下來,但我的手還是會習慣性的往外擺,這一點希望能再多多加強。
我在最後五步時,雖然有想要努力的去衝,但是還是沒有達成目標。

不過也有一些進步了,
但是這次的欄間步感覺比以前流暢了很多,速度也變的更快了,而且我其實還蠻開心的,因為能和競爭對手一起努力、一起進步。

在比賽時,
雖然我是稍微跑在了前面一點,但是我能感受到旁邊有壓迫感,促使我更努力的往前衝。

創下了個人最佳成績,也很謝謝老師和父母,很努力的幫助我和鼓勵我,讓我能調整到最佳狀態,下一次在全中錦的比賽,希望可以繼續維持好成績,甚至更加進步😊😊😊

【#簡教練臉書貼文及高畫質影片~】
https://www.facebook.com/100000111229864/posts/2273889842624701/


Tags:

About author
not provided
許樂 專項100公尺跨欄 個人最佳紀錄13.19秒(風速-1.2) 世界聽障女子100欄紀錄保持者 亞洲 U18 女子100欄紀錄保持者 中華民國 U18 & U20女子100 跨欄紀錄保持者
View all posts